Kategori: Blog

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann Tilknytning Tilknytning er et begreb, der beskriver hvordan et individ forholder sig til andre og til sig selv på baggrund af den eller de relationer vedkommende har haft til vigtige omsorgspersoner (typisk forældre). Der findes fire forskellige former for tilknytning – der overordnet set inddeles efter en… Læs mere Den trygge og utrygge tilknytning

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann Utroskab Der er mange forskellige grunde til at par vælger at gå i parterapi, og en af de grunde er utroskab. Jeg møder hele tiden par i klinikken, som kommer netop på grund af, at der er sket et brud på tilliden ved at den ene part… Læs mere Utroskab, hvad gør vi?

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann. At ønske den anden er tankelæser Når mennesker indgår i parforhold har de en tendens til at gerne ville sammensmelte med den anden.  Man vil gerne være meget tætte. Man vil gerne vide hvad hinanden tænker og føler. Man vil gerne dele livet sammen. Man vil gerne… Læs mere At ønske den anden er tankelæser

Parterapeuten fortæller om parterapi Af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann En beskrivelse af parterapi Det er aldrig kedeligt at være parterapeut, da alle parforløb er meget forskellige og kan have forskellige formål. Hvorfor kommer man i parterapi? Man ønsker hjælp til at genopdage den store kærlighed og intimitet i parforholdet. Man ønsker at gøre… Læs mere Parterapeuten fortæller om parterapi

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann Hvad går igen hos de par, jeg møder som parterapeut? Alle par består af to forskellige individer med hver deres historie, personlighed, drømme og behov, hvorfor alle par også er forskellige i udgangspunktet. Alligevel kan jeg dog se nogle fællestræk, der går igen hos rigtig mange af… Læs mere Hvad går igen hos de par, jeg møder som parterapeut?

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann. Kan du eller din partner finde på at komme med stikpiller? Kommer I til at bide af hinanden og udtrykke spydige bemærkninger? Er der en dårlig stemning? Hvis du kan genkende noget af dette, så læs endelig med her. Det usagte forhindrer kontakten Når vi i parforhold… Læs mere Stikpiller og spydige bemærkninger, hvorfor?

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann Fan af kærlighed og parforholdet Lad mig bare sige det, som det er. Jeg er en stor fan af kærligheden og parforholdet. Det bedste jeg ved her i verden er at dele livet med min kæreste. Vi har været sammen i mange år efterhånden og valgte for… Læs mere Speciale indenfor parterapi

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann. Hvad er stress? I dette indlæg kan du blive klogere på hvad stress er, hvordan det opstår og hvorledes man kan afhjælpe det. Lad os først og fremmest se på en definition af stress: ”Stress defineres som et særligt forhold mellem personen og omgivelserne, som opfattes som… Læs mere Stress

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann. Time out og time in Dette blogindlæg serverer et godt, simpelt og gratis redskab til hvordan man kan håndtere en konflikt. Der findes mange forskellige redskaber til hvordan man løser konflikter – dette er blot et af dem. Det er dejligt simpelt og virker for de fleste… Læs mere Et godt redskab til konflikthåndtering

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Rauff Schurmann. Denne gang kan I prøve en rigtig ”feel good” øvelse på bloggen. Dette blogindlæg handler nemlig om taknemmelighed. Det kan være let at glemme de mange ting vi alle har at være taknemmelige og glade over – nogle har selvfølgelig flere end andre – og i nogle… Læs mere En øvelse i taknemmelighed