Blog

En lille øvelse til dig, der er nysgerrig på hvordan du og din partner viser hinanden kærlighed <3

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann Man kan vise kærlighed på mange forskellige måder - også på måder, der måske ikke altid er synlige for ens partner. Overordnet kan man vise kærlighed med ord, prioriteringer af hinanden i form af tid, berøringer, gaver og tjenester - men under disse kategorier er der et utal… Læs mere En lille øvelse til dig, der er nysgerrig på hvordan du og din partner viser hinanden kærlighed

Blog

Tre råd fra parterapeuten til at kommunikere når det bliver svært mellem jer.

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann Første råd fra parterapeuten. Et skænderi kan hurtigt opstå hvis man starter med at udtrykke sig aggressivt, vredt eller irriteret fremfor respektfuldt, roligt og sårbart. Et klassisk eksempel på dette er: Hun: ”Du er så ligeglad med os. Du er aldrig hjemme” Han: ”Det passer fandeme ikke. Du… Læs mere Tre råd fra parterapeuten til at kommunikere når det bliver svært mellem jer.

Blog

Dyrk det gode

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann Vi mennesker har en kompleks hjerne. Vores hjerne forsøger på alle tænkelige måder at passe på os og sikre vores overlevelse. Det lyder jo egentligt meget godt, ikke sandt? Det er det også, men ulempen ved det er dog, at hjernen blev designet for mange tusinde år siden,… Læs mere Dyrk det gode

Blog

Skyld og skam

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann. Skyld og skam Rigtig mange mennesker bøvler med følelsen af skyld og skam. Det er to følelser der ofte hænger sammen, men de kan sagtens opstå hver for sig også. Vi kender alle sammen til disse følelser, da de er en del af vores helt almindelige menneskelige repertoire… Læs mere Skyld og skam