Kategori: Blog

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann Første råd fra parterapeuten. Et skænderi kan hurtigt opstå hvis man starter med at udtrykke sig aggressivt, vredt eller irriteret fremfor respektfuldt, roligt og sårbart. Et klassisk eksempel på dette er: Hun: ”Du er så ligeglad med os. Du er aldrig hjemme” Han: ”Det passer fandeme ikke. Du… Læs mere Tre råd fra parterapeuten til at kommunikere når det bliver svært mellem jer.

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann Mennesker anno 2019 har en tendens til at skynde sig. Vi skynder os ud ad døren om morgenen, og vi skynder os hjem fra arbejde. Vi skynder os ud at handle, og vi skynder os hjem at lave mad.   Og vi tager os selv i at være… Læs mere Sæt farten (lidt) ned – og få livsglæde!

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann Vi mennesker har en kompleks hjerne. Vores hjerne forsøger på alle tænkelige måder at passe på os og sikre vores overlevelse. Det lyder jo egentligt meget godt, ikke sandt? Det er det også, men ulempen ved det er dog, at hjernen blev designet for mange tusinde år siden,… Læs mere Dyrk det gode

Skrevet af: psykolog og parterapeut Maria Schurmann Mange par oplever at den ene eller begge parter har følt sig svigtet i forbindelse med fødslen af deres fælles barn og i tiden op til og efter.Svigt findes i mange forskellige udgaver og grader, og det er forskelligt fra person til person hvad der opleves som svigt.… Læs mere At føle sig svigtet i forbindelse med barns fødsel

Skrevet af: Psykolog og parterapeut Maria Schurmann Vi er netop trådt ind i et nyt år, og det er en oplagt mulighed for at være nysgerrig på sit eget liv og undersøge om der skal forandringer til. En forandring kan både være noget man vil gøre mere af, men også noget man vil gøre mindre… Læs mere Ønsker du forandringer i det nye år?

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann. Skyld og skam Rigtig mange mennesker bøvler med følelsen af skyld og skam. Det er to følelser der ofte hænger sammen, men de kan sagtens opstå hver for sig også. Vi kender alle sammen til disse følelser, da de er en del af vores helt almindelige menneskelige repertoire… Læs mere Skyld og skam

Tilknytning Tilknytning er et begreb, der beskriver hvordan et individ forholder sig til andre og til sig selv på baggrund af den eller de relationer vedkommende har haft til vigtige omsorgspersoner (typisk forældre). Der findes fire forskellige former for tilknytning – der overordnet set inddeles efter en vurdering af om det er en tryg eller… Læs mere Den trygge og utrygge tilknytning

Utroskab Der er mange forskellige grunde til at par vælger at gå i parterapi, og en af de grunde er utroskab. Jeg møder hele tiden par i klinikken, som kommer netop på grund af, at der er sket et brud på tilliden ved at den ene part eller begge parter har været utro. Utroskab kan… Læs mere Utroskab, hvad gør vi?

Skrevet af psykolog og parterapeut Maria Schurmann. At ønske den anden er tankelæser Når mennesker indgår i parforhold har de en tendens til at gerne ville sammensmelte med den anden.  Man vil gerne være meget tætte. Man vil gerne vide hvad hinanden tænker og føler. Man vil gerne dele livet sammen. Man vil gerne være… Læs mere At ønske den anden er tankelæser

Parterapeuten fortæller om parterapi Af psykolog og parterapeut Maria Schurmann   En beskrivelse af parterapi Det er aldrig kedeligt at være parterapeut, da alle parforløb er meget forskellige og kan have forskellige formål. Hvorfor kommer man i parterapi? Man ønsker hjælp til at genopdage den store kærlighed og intimitet i parforholdet. Man ønsker at gøre… Læs mere Parterapeuten fortæller om parterapi